Συσκευές & Αξεσουάρ
Cassolette de poulet au safran et à l'orange
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 35 λεπτ.
2 portions
Υλικά
-
1 orange bio de préférence
-
1 c. à café de coriandre moulue
-
1 pincée de poivre noir, fraîchement moulu
-
1 pincée de gingembre moulu
-
650 g de poulet (1 poulet entier, voir conseil)
-
200 g de courgettes en tranches
-
1 c. à café de sel fin
-
150 g d'oignons en morceaux
-
1 gousse d'ail
-
30 g d'huile d'olive extra vierge
-
100 g de vin blanc sec
-
1 sachet de poudre de safran
-
200 g d'eau, + 1 c. à café de pâte de bouillon de poulet, faite maison200 g de bouillon de volaille
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
52 g
Θερμίδες
2899 kJ /
693 kcal
Λιπαρά
42.5 g
Φυτικές ίνες
3.8 g
Υδατάνθρακες
17.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Plats de volaille
10 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Plats de volaille
10 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBurger de poulet à l'indienne
4ωρ.
Poulet rôti au cidre et légumes vapeur
1ωρ. 45 λεπτ.
Ravioles à la courgette et au poulet
1ωρ. 10 λεπτ.
Chilli con carne
40 λεπτ.
Émincé à la zurichoise
50 λεπτ.
Poulet et riz aux champignons
30 λεπτ.
Sate Ayam
1ωρ. 30 λεπτ.
Carré d'agneau au thym, ratatouille, haricots verts et gratin de pommes de terre
Καμία βαθμολογία
Poulet en sauce à la pêche
40 λεπτ.
Bol de Hamburger riche en protéines, style « Big Mac »
40 λεπτ.
Poulet rôti et ses légumes
1ωρ. 10 λεπτ.
Boulettes de viande à la sauce tomate
1ωρ. 10 λεπτ.