Riso alle verdure

Riso alle verdure

3.5 2 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
6 porzioni

Υλικά

  • di peperone verde finemente affettato (circa 1 peperone)
    150 g
  • di peperone rosso finemente affettato (circa ½ peperone)
    75 g
  • di funghi champignon affettati
    250 g
  • di carote finemente affettate
    120 g
  • di olio di oliva
    120 g
  • spicchi di aglio
    3
  • di acqua
    800 g
  • di sale
    10 g
  • di riso
    350 g
  • di zenzero fresco pelato (1-2 cm)
    1 pezzetto
  • gambo di sedano tagliato a pezzi
    1
  • di pancetta tagliata a cubetti
    70 g
  • di cipolle tagliate a metà e affettate finemente
    200 g
  • di germogli di soia freschi
    200 g
  • di salsa di soia
    100 g
  • di curry in polvere
    ½ cucchiaino
  • di paprica dolce
    1 pizzico
  • di pepe di Cayenna
    1 pizzico

Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 463 kcal / 1935 kJ
Πρωτεΐνη 10.99 g
Λιπαρά 23.56 g
Υδατάνθρακες 51.82 g
Φυτικές ίνες 9.33 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων