Συσκευές & Αξεσουάρ
Riso con asparagi, broccoli e funghi
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
1 spicchio di aglio a fette sottili
-
150 - 180 g di peperoni misti a pezzi (2-3 cm)
-
20 g di olio di oliva
-
100 g di fagiolini surgelati, a pezzi (2-3 cm)100 g di asparagi verdi a pezzi (2-3 cm)
-
150 g di cimette di broccolo
-
100 g di funghi champignon tagliati in quarti
-
100 g di polpa di pomodoro a pezzi
-
1 cucchiaino di paprica dolce (προαιρετικό πεδίο)
-
1 cucchiaino di sale
-
¼ di cucchiaino di pepe nero macinato
-
1 cubetto di dado per brodo vegetale (per 0,5 l)1 cucchiaino colmo dado per brodo vegetale
-
200 g di riso per risotto
-
500 g di acqua
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Νάτριο
602.4 mg
Πρωτεΐνη
6.4 g
Θερμίδες
1085.9 kJ /
259.6 kcal
Λιπαρά
5.7 g
Φυτικές ίνες
1.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.9 g
Υδατάνθρακες
46.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Cucinare come non mai.
203 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνLinguine al salmone e vodka
20 λεπτ.
Gnocchi alla romana
1ωρ. 15 λεπτ.
Bucatini all'amatriciana
45 λεπτ.
Spaghetti alla nerano
30 λεπτ.
Tagliatelle ai funghi
1ωρ.
Lasagne al forno
2ωρ. 30 λεπτ.
Risotto alla parmigiana
30 λεπτ.
Paccheri con sugo e ricotta di pecora
20 λεπτ.
Risotto salame e piselli
30 λεπτ.
Caserecce con cime di rapa e salsiccia
50 λεπτ.
Bolognese di lenticchie
Καμία βαθμολογία
Cacio e pepe
20 λεπτ.