
Συσκευές & Αξεσουάρ
Menú completo: lenticchie, filetto di maiale e verdure
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 40 λεπτ.
6 porzioni
Υλικά
-
di lenticchie (pesare prima dell'ammollo)300 g
-
di cipolla in quarti150 g
-
di peperoni (rossi o verdi), a pezzi100 g
-
spicchi di aglio2
-
di carote a pezzi60 g
-
di olio extravergine di oliva + q.b. per insaporire60 g
-
di misto di verdure, surgelate750 g
-
uova (intere, avvolte nella pellicola trasparente)3
-
filetti di maiale (350-400 g per filetto)2
-
di estratto di carne2 cucchiaini
-
di pepe nero macinato fresco2 pizzichi
-
di paprica dolce1 ½ cucchiaino
-
di erbe aromatiche miste, secche (origano, timo, rosmarino ecc.)1 cucchiaino
-
di caramello liquido½ cucchiaino
-
di succo di limone10 g
-
di salame chorizo a fette80 g
-
di prosciutto Serrano a cubetti100 g
-
foglia di alloro secca1
-
di sale1 cucchiaino
-
di acqua700 g
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
546 kcal /
2282 kJ
Πρωτεΐνη
40.3 g
Λιπαρά
22.85 g
Υδατάνθρακες
44.35 g
Φυτικές ίνες
10.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Cucina mediterranea
67 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPadella di verdure alla mediterranea
Καμία βαθμολογία
Manti vegan
Καμία βαθμολογία
Frittata alla caprese
Καμία βαθμολογία
Casseruola di riso con mele
Καμία βαθμολογία
Torta salata ai piselli
50 λεπτ.
Padella di verdure alla mediterranea
30 λεπτ.
Baguette di Quiche Lorraine
40 λεπτ.
Spaghetti al ragù di nocciole
30 λεπτ.
Lasagne verdi
1ωρ. 15 λεπτ.
Tarte flambé con pancetta
40 λεπτ.
Sformato di zucchine
1ωρ. 10 λεπτ.
Pizzoccheri di Poschiavo con verdure
1ωρ. 30 λεπτ.