Συσκευές & Αξεσουάρ
Ragoût de légumes cuits au Varoma® avec omelette
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
2 portions
Υλικά
-
4 - 5 brins de persil frais dont les feuilles sont lavées et séchées
-
20 g de parmesan (προαιρετικό πεδίο) ou autre, selon les goûts
-
1 gousse d'ail (προαιρετικό πεδίο)
-
20 g d'oignons coupés en lanières (3-4 cm)
-
80 g de céleri-branche coupé en morceaux (3-4 cm)
-
40 g de carottes coupées en morceaux (3-4 cm)
-
3 - 5 feuilles de basilic frais lavées et séchées
-
30 g d'huile d'olive extra vierge
-
2 œufs
-
400 g de tomates pelées en dés, en boîte ou fraîches
-
100 g d'eau
-
1 c. à café de sel
-
2 tranches de fromage, mi-dur, ou autre, selon les goûts1 tranche de jambon cuit (προαιρετικό πεδίο)
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
24.5 g
Θερμίδες
2704 kJ /
646 kcal
Λιπαρά
23.8 g
Υδατάνθρακες
89 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Cuisine méditerranéenne
67 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνOne-Pot aux gnocchis
40 λεπτ.
Dhal
40 λεπτ.
Bowl de quinoa aux légumes verts et sauce au yogourt
50 λεπτ.
Risotto rapide
25 λεπτ.
Dal Makhani
9ωρ. 30 λεπτ.
Soupe de nouilles chinoises et mélange de légumes
35 λεπτ.
Koshari (الكشري المصري)
Καμία βαθμολογία
Mloukhia légume égyptien (ملوخية)
Καμία βαθμολογία
Shakshuka (شاكشوكا بالفلفل الرومي و الزعتر)
50 λεπτ.
Bowl de superaliments aux légumes
1ωρ. 10 λεπτ.
Bowl végane aux pois chiches et sauce aux cacahuètes
50 λεπτ.
Pâtes aux tomates et à la feta
50 λεπτ.