Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Menu complet: lentilles, filet de porc et salade
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 40 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
de lentilles, sèches pesées avant de faire tremper300 g
-
d'oignons en quatre150 g
-
de poivrons, toutes les couleurs vert ou rouge, en morceaux100 g
-
gousses d'ail2
-
de carottes en morceaux60 g
-
d'huile d'olive extra vierge60 g
-
de mélange de légumes congelés750 g
-
œufs entiers, entourés de film alimentaire3
-
filets de porc 350-400 g par filet2
-
1 c. à café de sauce de sojad'extrait de bœuf2 c. à café
-
de poivre noir du moulin2 pincées
-
de paprika doux1 ½ c. à café
-
de mélange d'herbes séchées origan, thym, romarin, etc.1 c. à café
-
de caramel liquide½ c. à café
-
de jus de citron10 g
-
de chorizo en rondelles80 g
-
100 g de lardonsde jambon serrano en cubes100 g
-
feuille de laurier, sèche1
-
de sel1 c. à café
-
d'eau700 g
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
546 kcal /
2282 kJ
Πρωτεΐνη
40.3 g
Λιπαρά
22.85 g
Υδατάνθρακες
44.35 g
Φυτικές ίνες
10.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Cuisine méditerranéenne
67 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Bao buns farcis aux légumes
2ωρ.
Lasagnes aux lentilles
1ωρ. 15 λεπτ.
Manti végane
Καμία βαθμολογία
Gratin de riz aux pommes
Καμία βαθμολογία
Tarte aux petits pois
50 λεπτ.
Poêlée de légumes méditerranéenne
30 λεπτ.
Curry panang
45 λεπτ.
Lasagne verdi
1ωρ. 15 λεπτ.
Fondue au fromage
20 λεπτ.
Maluns des Grisons (spécialité grisonne à base de pommes de terre cuites)
45 λεπτ.
Frittata
35 λεπτ.
Purée de pommes de terre-poireaux, sauce aux quenelles
55 λεπτ.