
Συσκευές & Αξεσουάρ
Muscheln nach Seemannsart
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
Zwiebeln100 g
-
Knoblauchzehen1 - 2
-
natives Olivenöl extra50 g
-
Venusmuscheln, frisch, gesäubert1000 g
-
Paprika gemahlen1 Prise
-
Weisswein50 g
-
Fischbrühe150 g
-
frische Petersilie gehackt, nur die Blätter2 TL
-
Paniermehl1 TL
-
Salz (προαιρετικό πεδίο)½ TL
Διατροφή ανά 1 Portion
Θερμίδες
235 kcal /
980 kJ
Πρωτεΐνη
15.85 g
Λιπαρά
14.98 g
Υδατάνθρακες
9.08 g
Φυτικές ίνες
0.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Mediterrane Küche
67 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGemüsesalat Thermomix® Style
10 λεπτ.
Wurst-Käse-Salat
10 λεπτ.
Forellenfilet auf Belugalinsen mit Fenchel und Gemüsevinaigrette
45 λεπτ.
Avocado mit Ei und Lachstartar
45 λεπτ.
Brokkoli-Speck-Taler
45 λεπτ.
Hirsesalat im Glas
1ωρ.
Gemüse-Kartoffel-Salat mit Poulet
1ωρ. 15 λεπτ.
Kürbis-Kokossuppe
45 λεπτ.
Linsensalat mit Randen und Feta
30 λεπτ.
Poulet-Curry-Salat (2 Portionen)
30 λεπτ.
Poulet-Curry-Salat
30 λεπτ.
Gemüse-Leber-Kuchen
1ωρ. 50 λεπτ.