Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
Mediterranean Farro Salad
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 35 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
farro7 oz
-
water divided52 oz
-
lemon (approx. 5 oz)1
-
salt to taste1 tsp
-
freshly ground pepper to taste¼ tsp
-
parsley leaves and tender stems½ oz
-
olive oil2 oz
-
red wine vinegar½ oz
-
red onions quartered and broken into pieces, divided6 ½ oz
-
green bell pepper seeds removed, cut into pieces (approx. ½ pepper)2 oz
-
red bell pepper seeds removed, cut into pieces (approx. ½ pepper)2 oz
-
Roma tomatoes diced (½ in.) pieces (approx. 2 tomatoes)7 oz
-
Lebanese cucumbers diced (½ in.), (approx. ¼ cucumber)5 oz
-
garlic cloves3
-
dried bay leaves2
-
fresh thyme leaves only, divided6 sprigs
-
mixed salad greens3 oz
-
feta cheese drained, crumbled to garnish4 oz
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
587.8 mg
Πρωτεΐνη
8.3 g
Θερμίδες
1191.9 kJ /
284.9 kcal
Λιπαρά
14.3 g
Φυτικές ίνες
5.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.2 g
Υδατάνθρακες
32.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Portugal to Greece
10 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες
Ηνωμένες Πολιτείες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Olive and Thyme Goat Cheese Dip
10 Min
Deli Macaroni Salad
1 Std. 45 Min
Broccoli Salad with Red Peppers and Pine Nuts
10 Min
Shredded Chicken Noodle Salad with Green Miso (Diabetes)
55 Min
Quick Cheese Soufflés
45 Min
Temaki Sushi
1 Std.
Broccoli and Bacon Bites
1 Std.
Mini Burger Sliders
1 Std. 50 Min
Cajun Shrimp and Grits Waffles
1 Std. 10 Min
Savory Three Cheese Tart
1 Std. 50 Min
Pasta with Spring Greens and Parmesan Bread Crumbs
45 Min
Chickpea Ratatouille
1 Std.