Pollo Piri Piri con fagiolini al curry

Pollo Piri Piri con fagiolini al curry

4.1 37 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 3ωρ. 15 λεπτ.
4 porzioni

Υλικά

  • di cipolla in quarti
    250 g
  • cosce di pollo con la pelle
    8
  • spicchi di aglio
    2
  • di origano secco
    2 cucchiai
  • di peperoni rossi a pezzi
    200 g
  • di basilico fresco
    12 foglie
  • di crema di peperoncino a piacere
    1 - 1 ½ cucchiaio
    1 peperoncino rosso secco, a piacere
  • di olio di oliva
    130 g
  • di fagiolini verdi freschi puliti e a pezzi (1-2 cm)
    250 g
  • di aceto di vino bianco
    90 g
  • di acqua
    2 cucchiai
  • di zucchero
    80 g
  • di curry in polvere
    1 cucchiaino
  • di curcuma in polvere
    1 cucchiaino
  • di sale
    1 ½ cucchiaino
  • di farina di mais tipo fioretto
    2 cucchiaini

Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 795 kcal / 3327 kJ
Πρωτεΐνη 39 g
Λιπαρά 55 g
Υδατάνθρακες 32 g
Φυτικές ίνες 3.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων