Συσκευές & Αξεσουάρ
Pollo Piri Piri con fagiolini al curry
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 3ωρ. 15 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
250 g di cipolla in quarti
-
8 cosce di pollo con la pelle
-
2 spicchi di aglio
-
2 cucchiai di origano secco
-
200 g di peperoni rossi a pezzi
-
12 foglie di basilico fresco
-
1 peperoncino rosso secco, a piacere1 - 1 ½ cucchiaio di crema di peperoncino a piacere
-
130 g di olio di oliva
-
250 g di fagiolini verdi freschi puliti e a pezzi (1-2 cm)
-
90 g di aceto di vino bianco
-
2 cucchiai acqua
-
80 g di zucchero
-
1 cucchiaino di curry in polvere
-
1 cucchiaino di curcuma in polvere
-
1 ½ cucchiaino di sale
-
2 cucchiaini di farina di mais tipo fioretto
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Πρωτεΐνη
39 g
Θερμίδες
3327 kJ /
795 kcal
Λιπαρά
55 g
Φυτικές ίνες
3.7 g
Υδατάνθρακες
32 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Fuga in Sudafrica
9 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Il giro del Mondo
80 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBraciole pugliesi
1ωρ.
Polpettone di carne con ripieno di carciofi
2ωρ. 20 λεπτ.
Guancia di maiale sottovuoto al vino rosso
8ωρ. 45 λεπτ.
Involtini di cotica al sugo
1ωρ. 10 λεπτ.
Roastbeef in salsa verde con patate
40 λεπτ.
Coniglio alla ligure
3ωρ. 20 λεπτ.
Polpettone di purè di patate e carne
1ωρ.
Tartare di manzo al pomodoro in emulsione
15 λεπτ.
Momo
2ωρ.
Manzo Tri-Tip speziato con crema di spinaci
3ωρ.
Pollo tikka masala (per 2 persone)
6ωρ. 30 λεπτ.
Double cheeseburger
3ωρ. 10 λεπτ.