Spiedini di manzo in salsa Monkey Gland

Spiedini di manzo in salsa Monkey Gland

4.8 4 βαθμολογίες
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 25 λεπτ.
4 porzioni

Υλικά

  • 30 g di olio di oliva
  • 150 g di cipolle a pezzi
  • 2 spicchi di aglio
  • 250 g di chutney di mango (vedere varianti)
  • 250 g di polpa di pomodoro a pezzi
  • 20 g di aceto di mele
  • 40 g di salsa Worcestershire
  • 15 g di zucchero grezzo
  • 1 cucchiaino di salsa piccante, rossa
    1 peperoncino rosso secco
  • 1 cucchiaino di sale
  • 1000 g di scamone a strisce (circa 1 cm x 8 cm)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 534 kcal / 2242 kJ
Πρωτεΐνη 58 g
Λιπαρά 19 g
Υδατάνθρακες 30 g
Φυτικές ίνες 2.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων