
Συσκευές & Αξεσουάρ
Tarte de três queijos e tomate
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
6 doses
Υλικά
Base
-
tomate seco40 g
-
manjericão10 g
-
farinha tipo 65200 g
-
manteiga100 g
-
água30 g
Recheio
-
queijo parmesão30 g
-
queijo ricota250 g
-
queijo de cabra cortado em pedaços170 g
-
tomate-cereja cortado em metades170 g
-
flor de sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
cebolinho picado10 g
-
tomilho-limão só as folhas1 c. sopa de
Διατροφή ανά 1 dose
Θερμίδες
452 kcal /
1888 kJ
Πρωτεΐνη
14 g
Λιπαρά
30 g
Υδατάνθρακες
31 g
Φυτικές ίνες
2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Revista Agosto 2017
23 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSalada fria de favas
30 λεπτ.
Caril de vegetais e grão
1ωρ. 5 λεπτ.
Ovos escalfados com grão e nabiças
35 λεπτ.
Creme de feijão-branco com espinafres
30 λεπτ.
Hambúrgueres de noz e feijão
1ωρ. 45 λεπτ.
Legumes no forno com molho de iogurte e azeite aromatizado
1ωρ.
Omelete proteica
30 λεπτ.
Moussaka vegan
1ωρ. 20 λεπτ.
Peixinhos da horta com molho de salsa
40 λεπτ.
Assado de lentilhas
2ωρ. 25 λεπτ.
Cuscuz de couve-flor com tofu
8ωρ.
Penne com curgete e molho de feijão
35 λεπτ.