Sopa fria de alperce, pepino e hortelã

Sopa fria de alperce, pepino e hortelã

4.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 doses

Υλικά

pepino c/ casca, cortado em pedaços
150 g
hortelã
15 folhas de
alperce s/ caroço
70 g
natas
200 g
iogurte natural
500 g
sumo de limão
1 c. sopa de
sal
½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
Cubos de gelo q.b. p/ servir

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 369.3 mg

Πρωτεΐνη 6.1 g

Θερμίδες 1110.2 kJ / 265.4 kcal

Λιπαρά 22.8 g

Φυτικές ίνες 0.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 14.1 g

Υδατάνθρακες 11.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Agosto com a Bimby® 49 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Creme de beterraba e maçã

Creme de beterraba e maçã

40 λεπτ.

Creme de cogumelos

Creme de cogumelos

30 λεπτ.

Creme de espinafres, coco e curgete com croutons aromatizados

Creme de espinafres, coco e curgete com croutons aromatizados

50 λεπτ.

Creme de brócolos e amêndoa

Creme de brócolos e amêndoa

35 λεπτ.

Aveludado de cebola e tomilho

Aveludado de cebola e tomilho

40 λεπτ.

Creme de batata-doce e curgete

Creme de batata-doce e curgete

40 λεπτ.

Creme de cenoura, leite de coco e caril

Creme de cenoura, leite de coco e caril

45 λεπτ.

Creme cor de laranja

Creme cor de laranja

50 λεπτ.

Caldo de bacalhau e brócolos

Caldo de bacalhau e brócolos

30 λεπτ.

Sopa de noodles

Sopa de noodles

35 λεπτ.

Menu: Creme de couve-flor, curgete e ervilhas e truta em presunto

Menu: Creme de couve-flor, curgete e ervilhas e truta em presunto

40 λεπτ.

Vichyssoise com maçã verde

Vichyssoise com maçã verde

45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων