
Συσκευές & Αξεσουάρ
Ensalada de lombarda, quinoa y salchichas vegetarianas
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
10 raciones
Υλικά
Ensalada
-
de agua800 g
-
de sal1 cucharadita
-
de aceite de oliva virgen extra40 g
-
de quinoa en grano200 g
-
de lombarda (en trozos)500 g
-
de zanahoria (en trozos)100 g
-
de semillas de amapola1 cucharada
-
de salchichas vegetarianas (en rodajas oblicuas de 1-2 mm)200 g
Salsa de yogur
-
de yogur griego250 g
-
de mayonesa150 g
-
de miel60 g
-
de vinagre de manzana30 g
-
de sal1 cucharadita
-
de pimienta negra molida1 pellizco
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
349.7 kcal /
1461.8 kJ
Πρωτεΐνη
72.9 g
Λιπαρά
26.2 g
Υδατάνθρακες
21.1 g
Φυτικές ίνες
3.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Ensaladas xxl
10 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνEnsaladilla de garbanzos y aguacate
1ωρ.
Ensalada de salmón, quinoa, queso feta y verduras
50 λεπτ.
Tortiglioni en ensalada de moje murciano
30 λεπτ.
Ensalada de arroz con hierbas aromáticas, frutos secos y aguacate
1ωρ.
Frittata de calabacín con ricota
40 λεπτ.
Ensalada de quinoa con verduras y hierbas
30 λεπτ.
Espirales de calabacín con boloñesa de pavo
30 λεπτ.
Ensalada templada de pasta con gambas y aguacate
30 λεπτ.
Ensalada de alubias blancas
5 λεπτ.
Tabulé de lentejas
10 λεπτ.
Judías verdes con higaditos al Pedro Ximénez
30 λεπτ.
Tortilla de calabacín y queso crema para dos
20 λεπτ.