Hachis parmentier à la carotte

Hachis parmentier à la carotte

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Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.

4 portions

Υλικά

d'échalotes
60 g
d'huile d'olive
15 g
de viande de bœuf hachée
400 g
de sel à ajuster en fonction des goûts
6 pincées
de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
6 pincées
d'eau
500 g
de carottes coupées en morceaux
700 g
de pommes de terre coupées en morceaux
400 g
de lait
200 g
de beurre coupé en morceaux
70 g
de chapelure
30 g

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 542 kcal / 2265.5 kJ

Πρωτεΐνη 26 g

Λιπαρά 30 g

Υδατάνθρακες 42 g

Φυτικές ίνες 7.8 g

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