Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Cavolo Nero and Roasted Chickpea Salad

Cavolo Nero and Roasted Chickpea Salad
4.5 103 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
4 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • cooked chickpeas rinsed (drained weight)
    400 g
  • ground cumin
    ½ tsp
  • smoked paprika
    1 tsp
  • fine sea salt
    ½ tsp
  • ground black pepper
    ½ tsp
  • olive oil plus 10 g
    1 ½ Tbsp
  • cavolo nero stalks removed, cut in pieces (10 cm)
    200 g
  • garlic clove
    1
  • sun-dried tomatoes
    80 g
  • lemon juice
    20 g
  • red wine vinegar
    20 g
  • fresh coriander leaves only
    10 g
  • fresh mint leaves only
    10 g
  • spring onions cut in pieces (2 cm)
    4
  • chilli sauce
    ½ tsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 6.8 g
Θερμίδες 785 kJ / 187 kcal
Λιπαρά 5.8 g
Υδατάνθρακες 20.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Super Salads 9 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Hawaiian Salad with Honey and Lime Dressing

4.9(205)

15 λεπτ.

Chicken Galantine with Dill Yoghurt

4.2(13)

3ωρ. 25 λεπτ.

Pasta and Chickpea Salad

4.2(32)

25 λεπτ.

Fennel Apple Salad

4.2(22)

20 λεπτ.

Brown Rice Salad with Trout

4.7(31)

35 λεπτ.

Scallops with Parsnip Purée and Pancetta Crumbs

4.8(39)

30 λεπτ.

Courgette and Carrot Quinoa Salad

4.0(59)

1ωρ. 35 λεπτ.

Tuna Nicoise with Raspberry Vinaigrette and Honey

4.8(24)

40 λεπτ.

Onion Bhaji

4.7(95)

45 λεπτ.

Sofrito Toasts with Serrano Ham

4.8(53)

40 λεπτ.

Polenta Muffins with Prawns and Mayo

3.8(5)

1ωρ. 25 λεπτ.

Baked Langos with Greek Yoghurt and Cheese

Καμία βαθμολογία

 Εμφάνιση όλων