Arroz de cogumelos, curgete e manjericão

Arroz de cogumelos, curgete e manjericão

4.6 206 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 doses

Υλικά

dente de alho
1
cebola
100 g
azeite
30 g
cogumelos Paris cortados em lâminas
130 g
arroz carolino
200 g
vinho branco
50 g
caldo de legumes líquido (ver dica)
450 g
polpa de tomate
50 g
tomate cortado em cubos
50 g
sal
1 pitada de
pimenta
1 pitada de
curgete cortada em cubos pequenos
100 g
Manjericão picado q.b. p/ servir

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 84.5 mg

Πρωτεΐνη 5.3 g

Θερμίδες 1198.9 kJ / 286.5 kcal

Λιπαρά 8 g

Φυτικές ίνες 1.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.2 g

Υδατάνθρακες 46.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Justa Nobre 11 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Lentilhas estufadas com cebola e tomate

3 Std. 25 Min

Ovos com molho aurora

1 Std. 10 Min

Salada de cuscuz com ervilhas

20 Min

Soufflé de espinafres e espargos

1 Std. 30 Min

Caril de legumes

55 Min

Gratinado de nachos

1 Std.

Hambúrgueres de lentilhas em pão de beterraba com maionese vegan

4 Std. 20 Min

Crepes de tapioca e espinafres sem glúten

15 Min

Ovos verdes

1 Std. 10 Min

Lasanha de legumes

1 Std. 15 Min

Massa com tomate, bacon, cogumelos

35 Min

Fettuccini com tomate seco e cogumelos

1 Std.

Εμφάνιση όλων