Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Ensalada de espinacas, pollo y melón
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 raciones
Υλικά
Aliño
-
70 g de aceite de oliva virgen extra
-
30 g de vinagre de jerez
-
1 pellizco de sal
-
15 g de caramelo líquido
Ensalada
-
250 g de pechuga de pollo sin piel
-
2 cucharadas de caramelo líquido
-
300 g de agua
-
150 g de espinacas baby frescas
-
200 g de melón en dados o bolas
-
1 - 2 cucharadas de semillas de sésamo (προαιρετικό πεδίο)
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
298 kcal /
1083 kJ
Πρωτεΐνη
15.7 g
Λιπαρά
21.5 g
Υδατάνθρακες
9.9 g
Φυτικές ίνες
1.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Verano
12 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Ensaladilla de garbanzos y aguacate
1sa
Crêpes de espinaca con jamón y queso
1sa
Repollo salteado con chistorra y huevo duro
25 dk
Ensalada especiada de garbanzos
25 dk
Ensalada de patata y verduras con pollo
1sa 15 dk
Ensalada tibia de patatas y espinacas con tomates secos
40 dk
Tortitas de calabacín y gambas con yogur
30 dk
Gazpacho de mango con huevo de codorniz, aguacate y lascas de salmón
30 dk
Ensalada de garbanzos y espinacas con cilantro y lima
15 dk
Ensalada con langostinos al ajillo y tomates cherry
30 dk
Ensalada de arroz basmati con champiñones y atún
30 dk
Nuggets de pollo
20 dk