Listový salát s jablky a čedarem

Listový salát s jablky a čedarem

4.6 7 βαθμολογία
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
8 porcí

Υλικά

  • 400 gramů lociky na přiměřeně velké kousky
    400 gramů salátu, typ Lollo Biondo, na přiměřeně velké kousky
  • 240 gramů jablek nakyslých, na plátky (5 mm)
  • 150 gramů sýru čedaru na kousky
  • 3 stonky kerblíku, čerstvého otrhaného
  • 100 gramů vlašských ořechů, loupaných, na půlky
  • 40 gramů jablkového želé (προαιρετικό πεδίο)
  • 50 - 70 gramů jablečného octa podle chuti
  • 10 gramů hořčice
  • 100 gramů olivového oleje
  • 50 gramů jablečného džusu
  • ½ čajové lžičky soli
  • ¼ čajové lžičky černého pepře, čerstvě umletého

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 porci

Πρωτεΐνη 8 g
Θερμίδες 1338 kJ / 320 kcal
Λιπαρά 28 g
Φυτικές ίνες 1.9 g
Υδατάνθρακες 10 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων