Συσκευές & Αξεσουάρ
Salát z červené čočky s uzeným pstruhem
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 porce
Υλικά
-
1 svazek petržele, čerstvé bez stonků, omyté a osušené
-
1500 gramů vody
-
1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty1 kostka zeleninového bujónu
-
200 gramů červené čočky
-
3 šalotky (115 gramů)
-
30 gramů olivového oleje
-
20 gramů balzamikového octa bílého
-
½ čajové lžičky medu
-
20 gramů citrónové šťávy
-
¼ čajové lžičky soli
-
3 špetky pepře černého, mletého
-
2 papriky červené nebo žluté, na kousky
-
1 locika (římský salát), na proužky (115 gramů)
-
2 stonky řapíkatého celeru na tenké plátky
-
250 gramů pstruha, uzeného na kousky
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porci
Πρωτεΐνη
29 g
Θερμίδες
1496 kJ /
358 kcal
Λιπαρά
11 g
Φυτικές ίνες
11.6 g
Υδατάνθρακες
35 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Saláty
10 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBrynzové tyčinky
2ωρ.
Lehký bramborový salát s jablky a koprem
1ωρ.
Čočkový salát
2ωρ. 45 λεπτ.
Tuňákový tatarák s avokádovým krémem
20 λεπτ.
Mrkvovo-fenyklové zelí s naklíčenou pohankou
Καμία βαθμολογία
Plněná vejce
30 λεπτ.
Okurkový salát s avokádem a křupavou cizrnou
45 λεπτ.
Dýňové půlměsíčky s tomatovým dipem
1ωρ.
Zeleninová kapsa
45 λεπτ.
Středomořský Green Goddess salát
40 λεπτ.
Quinoa bowl salát Green Goddess
1ωρ.
Avokádovo-okurkový salát Green Goddess
20 λεπτ.