
Συσκευές & Αξεσουάρ
Ensalada de pollo con lactonesa de curry
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
6 raciones
Υλικά
Pollo
-
3 dientes de ajo
-
30 g de aceite de oliva
-
2 - 3 filetes de contramuslos de pollo sin piel ni hueso cortados en tiras (350-400 g) y salpimentados
-
4 - 6 tiras de piel de limón rallada
-
30 g de zumo de limón
Lactonesa de curry
-
100 g aceite de girasol
-
50 g de leche
-
½ cucharadita de mostaza
-
1 pellizco de pimienta molida
-
1 pellizco de sal
-
½ cucharadita de curry en polvo
-
4 - 5 hebras de azafrán
Presentación
-
6 hojas de lechuga iceberg (de la parte interior)
-
30 - 40 g de almendras laminadas tostadas (p. ej. Vahiné®)
-
1 cucharada de cebollino fresco (para espolvorear)
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 raciones
Πρωτεΐνη
12.2 g
Θερμίδες
1031 kJ /
247 kcal
Λιπαρά
21.2 g
Φυτικές ίνες
0.8 g
Υδατάνθρακες
1.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Verano
12 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνEnsalada de trigo sarraceno con pollo
40 λεπτ.
Ensalada de quinoa y judías negras
50 λεπτ.
Ensalada de cuscús y garbanzos con aguacate
30 λεπτ.
Frittata de calabacín con ricota
40 λεπτ.
Tosta de setas al vino de Madeira
30 λεπτ.
Quiche integral de espinacas y jamón
2ωρ.
Bolas de garbanzos y jamón con calabaza frita
20 λεπτ.
Menemen (Revuelto de verduras picante) - Turquía
1ωρ.
Tarta salada de remolacha, queso feta y rúcula
1ωρ. 20 λεπτ.
Croquetas de piquillos
9ωρ. 15 λεπτ.
Capuccino de champiñones y avellanas
30 λεπτ.
Ensalada templada de mijo, lentejas y granada
2ωρ. 50 λεπτ.