Συσκευές & Αξεσουάρ
Goats Cheese and Caramelised Onion Quinoa Tart
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 50 λεπτ.
8 slices
Υλικά
-
vegetarian hard cheese, cut in pieces (2 cm)Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)50 g
-
water1000 g
-
quinoa200 g
-
vegetable stock cube (for 0.5 l) crumbled1
-
butternut squash (approx. 600 g), peeled and diced (2 cm)1
-
fine sea salt½ tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
red onions thinly sliced (3 mm)400 g
-
olive oil plus 1 Tbsp15 g
-
balsamic vinegar plus 1 Tbsp30 g
-
medium eggs2
-
soft goat's cheese150 g
-
ricotta cheese150 g
-
fresh thyme leaves only2 - 3 sprigs
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 slice
Πρωτεΐνη
18.8 g
Θερμίδες
1415 kJ /
338 kcal
Λιπαρά
17.5 g
Υδατάνθρακες
24.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
LOW FAT
10 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Simple Ideas
201 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCauliflower Cheese
50 λεπτ.
Spanish Tortilla - Tortilla Española
45 λεπτ.
Chana Masala
45 λεπτ.
Stuffed Peppers with Herbed Quinoa
30 λεπτ.
Maple-glazed Carrots
45 λεπτ.
Sweet and Sour Tofu with Un-fried Rice
2ωρ. 5 λεπτ.
Vegan Lentil Lasagne
2ωρ. 20 λεπτ.
Lentils and Roasted Roots with Salsa Verde
1ωρ. 30 λεπτ.
Chickpea and Tomato Rogan Josh
25 λεπτ.
Spanakopita
2ωρ. 10 λεπτ.
Tex-Mex Jacket Potatoes
9ωρ. 25 λεπτ.
Root Vegetable Hotpot with Harissa
40 λεπτ.