Συσκευές & Αξεσουάρ
Goats Cheese and Caramelised Onion Quinoa Tart
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 50 λεπτ.
8 slices
Υλικά
-
vegetarian hard cheese, cut in pieces (2 cm)Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)50 g
-
water1000 g
-
quinoa200 g
-
vegetable stock cube (for 0.5 l) crumbled1
-
butternut squash (approx. 600 g), peeled and diced (2 cm)1
-
fine sea salt½ tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
red onions thinly sliced (3 mm)400 g
-
olive oil plus 1 Tbsp15 g
-
balsamic vinegar plus 1 Tbsp30 g
-
medium eggs2
-
soft goat's cheese150 g
-
ricotta cheese150 g
-
fresh thyme leaves only2 - 3 sprigs
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 slice
Πρωτεΐνη
18.8 g
Θερμίδες
1415 kJ /
338 kcal
Λιπαρά
17.5 g
Υδατάνθρακες
24.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
LOW FAT
10 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Simple Ideas
201 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCoconut Dhal
20 dk
Chilli and Peanut Noodles with Tofu and Chilli Garlic Oil
30 dk
Pickled Red Onions
1sa 50 dk
Bulgur Salad with Rocket, Peach and Avocado
35 dk
Dal Makhani
9sa 30 dk
Kale Meat(less) Balls
30 dk
Beetroot and Halloumi Burgers
1sa
Tuna and Spring Onion Quiche
2sa
Roasted Sweet Potato and Broccoli Spelt Salad
1sa 15 dk
Quinoa Salad with Spiced Butternut Squash and Courgettes
50 dk
Vegan Chickpea and Mushroom Stew
30 dk
Miso and Honey-roasted Aubergine
1sa