Συσκευές & Αξεσουάρ
Goats Cheese and Caramelised Onion Quinoa Tart
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 50 λεπτ.
8 slices
Υλικά
-
vegetarian hard cheese, cut in pieces (2 cm)Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)50 g
-
water1000 g
-
quinoa200 g
-
vegetable stock cube (for 0.5 l) crumbled1
-
butternut squash (approx. 600 g), peeled and diced (2 cm)1
-
fine sea salt½ tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
red onions thinly sliced (3 mm)400 g
-
olive oil plus 1 Tbsp15 g
-
balsamic vinegar plus 1 Tbsp30 g
-
medium eggs2
-
soft goat's cheese150 g
-
ricotta cheese150 g
-
fresh thyme leaves only2 - 3 sprigs
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 slice
Πρωτεΐνη
18.8 g
Θερμίδες
1415 kJ /
338 kcal
Λιπαρά
17.5 g
Υδατάνθρακες
24.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
LOW FAT
10 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Simple Ideas
201 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPizza with Red Pepper Sauce, Spinach and Eggs
1ωρ. 45 λεπτ.
Paneer Tikka Pizza
2ωρ.
Green Goddess Quinoa Salad
40 λεπτ.
Stuffed Peppers with Herbed Quinoa
30 λεπτ.
Kale Pesto Pasta Salad
50 λεπτ.
Pasta and Chickpea Salad
25 λεπτ.
Vegan Chickpea and Mushroom Stew
30 λεπτ.
Roasted Sweet Potato and Broccoli Spelt Salad
1ωρ. 15 λεπτ.
Sumac-spiced Houmous
5 λεπτ.
Mushroom Stroganoff with Parsnip and Leek Purée
1ωρ. 15 λεπτ.
Vegan Wild Mushroom and Cavolo Nero Lasagne with Walnut Rocket Pesto
2ωρ.
Indian vegetable curry
50 λεπτ.