
Συσκευές & Αξεσουάρ
Thunfischtatar mit Avocadocreme
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
2 Portionen
Υλικά
-
Avocado in Stücken1
-
Knoblauchzehe½
-
Olivenöl20 g
-
Limette unbehandelt, 1 TL Saft ausgepresst und ½ TL Schale abgerieben1
-
Salz3 Prisen
-
Pfeffer3 Prisen
-
Schalotte halbiert1
-
Kapern5 g
-
Thunfisch, frisch Sashimi-Qualität, in Stücken150 g
-
Balsamico, hell5 g
-
Schnittlauch in Röllchen½ Bund
-
Tabasco1 Spritzer
-
Kresse-Beet abgeschnitten½
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Πρωτεΐνη
19 g
Θερμίδες
2125 kJ /
507 kcal
Λιπαρά
46 g
Φυτικές ίνες
7.3 g
Υδατάνθρακες
1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Total verknallt
12 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBohnen-Tomaten-Salat
30 λεπτ.
Mais-Laibchen
30 λεπτ.
Gemüse-Lachs-Salat mit Feta und Quinoa
50 λεπτ.
Waldorfsalat mit Mandarinen
20 λεπτ.
Nudelsalat mit Bohnen und Garnelen
55 λεπτ.
Spitzkohlsalat mit Sojadressing und Limonenkresse
40 λεπτ.
Apfel-Radieschen-Kartoffel-Salat
50 λεπτ.
Nudelsalat mit Ziegenfrischkäse und Rucola
40 λεπτ.
Bulgursalat mit Granatapfelkernen und Feta
50 λεπτ.
Quinoa mit grünen Bohnen
30 λεπτ.
Bruschette mit Tomaten und Bohnen
20 λεπτ.
Bohnen-Tomaten-Salat
30 λεπτ.