Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Griechischer Bauernsalat
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
Salatgurke Bio (ca. 450 g), längs geviertelt, entkernt, in Stücken1
-
rote Paprika in Stücken1
-
grüne Paprika in Stücken1
-
Tomaten geviertelt, entkernt250 g
-
rote Zwiebel halbiert1
-
Petersilie abgezupft6 Stängel
-
Knoblauchzehe klein1
-
Zitronensaft20 g
-
Rotweinessig1 EL
-
Olivenöl40 g
-
Salz½ TL
-
Pfeffer4 Prisen
-
Oregano, getrocknet1 TL
-
Chiliflocken2 Prisen
-
Feta in Würfeln200 g
-
Oliven, schwarz, entsteint100 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Νάτριο
943 mg
Πρωτεΐνη
10 g
Θερμίδες
1274 kJ /
304 kcal
Λιπαρά
24 g
Φυτικές ίνες
3.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
9 g
Υδατάνθρακες
16 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
ESSEN & TRINKEN 4/2017
45 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Fattousch
25 λεπτ.
Fenchel-Paprika-Salat mit Haselnuss-Dressing
30 λεπτ.
Erdäpfel-Vogerlsalat mit Speck
40 λεπτ.
Thai-Glasnudelsalat
30 λεπτ.
Vietnamesische Hähnchen-Kohl-Bowl
30 λεπτ.
Champignons in Öl-Wein-Rosmarin-Marinade
2ωρ.
Salat mit Ziegenkäse und Wildblumen-Honig-Dressing
10 λεπτ.
Kichererbsen-Nocken
50 λεπτ.
Teriyaki-Tofu-Salat
8ωρ. 30 λεπτ.
Winterliche Salatbowl mit Avocadocreme und Räucherlachs
40 λεπτ.
Hirse-Linsen-Salat mit Minze
30 λεπτ.
Auberginenpüree
30 λεπτ.