Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Griechischer Bauernsalat
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
Salatgurke Bio (ca. 450 g), längs geviertelt, entkernt, in Stücken1
-
rote Paprika in Stücken1
-
grüne Paprika in Stücken1
-
Tomaten geviertelt, entkernt250 g
-
rote Zwiebel halbiert1
-
Petersilie abgezupft6 Stängel
-
Knoblauchzehe klein1
-
Zitronensaft20 g
-
Rotweinessig1 EL
-
Olivenöl40 g
-
Salz½ TL
-
Pfeffer4 Prisen
-
Oregano, getrocknet1 TL
-
Chiliflocken2 Prisen
-
Feta in Würfeln200 g
-
Oliven, schwarz, entsteint100 g
Διατροφή ανά 1 Portion
Θερμίδες
304 kcal /
1274 kJ
Πρωτεΐνη
10 g
Λιπαρά
24 g
Υδατάνθρακες
16 g
Φυτικές ίνες
3.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
9 g
Νάτριο
943 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
ESSEN & TRINKEN 4/2017
45 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Detox-Salat
10 λεπτ.
Linsensalat mit getrockneten Tomaten
40 λεπτ.
Salat mit Ziegenkäse und Wildblumen-Honig-Dressing
10 λεπτ.
Kartoffel-Radieschen-Salat
2ωρ.
Möhren-Joghurt-Salat
5 λεπτ.
Bunter Graupensalat
40 λεπτ.
Erdäpfelsalat
55 λεπτ.
Zaalouk (Auberginen-Salat)
50 λεπτ.
Coleslaw
10 λεπτ.
Nudelsalat mit Lyoner und Gurken
35 λεπτ.
Risoni-Salat mit Feta und Oliven
1ωρ. 40 λεπτ.
Maiskolben mit Schnittlauch-Zitronenbutter
30 λεπτ.