Pollo alla Cantonese con verdure

Pollo alla Cantonese con verdure

4.3 23 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
6 porzioni

Υλικά

  • sovracosce di pollo disossate e senza pelle a pezzi (2-3 cm)
    6
  • di amido di mais (maizena)
    2 cucchiai
  • di "cinque spezie cinesi" in polvere
    1 cucchiaio colmo
  • di olio di semi di girasole
    4 cucchiai
  • di cipollotti a pezzi
    150 g
  • di peperone rosso a pezzi
    100 g
  • di peperone verde a pezzi
    100 g
  • di caramello liquido
    50 g
    1 cucchiaio di miele
  • di aceto di riso
    50 g
  • di salsa di soia
    50 g
  • di salsa di ostriche
    25 g
  • di salsa di pesce
    30 g
  • di pepe macinato
    1 cucchiaino

Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 292 kcal / 1221 kJ
Πρωτεΐνη 29 g
Λιπαρά 14 g
Υδατάνθρακες 13 g
Φυτικές ίνες 1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων