Συσκευές & Αξεσουάρ
Sicilian Caponata - Caponata siciliana
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
olive oil30 g
-
aubergines diced (3-4 cm), (1 large)300 - 350 g
-
red peppers cut in eighths (approx. 2 peppers)200 g
-
red onions cut in pieces (3 cm)120 g
-
celery cut in pieces (1 cm)100 g
-
garlic cloves3
-
ripe tomatoes diced150 g
-
pickled capers drained40 g
-
green olives pitted40 g
-
passata200 g
-
red wine vinegar50 g
-
sugar1 Tbsp
-
fine sea salt or to taste1 tsp
-
ground black pepper or to taste¼ tsp
-
fresh basil leaves or to taste10
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
2.1 g
Θερμίδες
515 kJ /
123 kcal
Λιπαρά
6.5 g
Υδατάνθρακες
14 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Italian Kitchen
62 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCurried Coleslaw
10 λεπτ.
Crispy Smashed Potato Salad
1ωρ. 30 λεπτ.
Rice Salad with Eggs and Tuna
1ωρ.
Red Cabbage Salad with Figs and Gorgonzola
10 λεπτ.
Sheek Kebab
1ωρ. 10 λεπτ.
Spiced Potato Salad with Herb Yoghurt, Watercress and Peas
45 λεπτ.
Smoked Mackerel Pâté
55 λεπτ.
Bruschetta
3ωρ.
Tuna and Olive Empanaditas
4ωρ. 5 λεπτ.
Spiced Garlic Prawns and Squid
20 λεπτ.
Creamy Tomato Soup
25 λεπτ.
Russian Beetroot Salad
1ωρ. 10 λεπτ.