Συσκευές & Αξεσουάρ
Fisch in chinesischer Sauerkrautsuppe (酸菜鱼)
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
6 Portionen
Υλικά
-
weißes Fischfilet (z.B. Pangasius oder Barsch), frisch oder TK, aufgetaut, in Scheiben (ca. 5 mm)600 g
-
Weißwein, trocken2 EL
-
Salz½ TL
-
neutrales Öl30 g
-
Szechuan-Pfeffer, ganz (siehe Tipp)10 g
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben10 g
-
Knoblauchzehen3
-
Peperoni, rot5
-
Chinakohl sauer eingelegt (siehe Tipp), ausgedrückt, in Scheiben (2 cm)250 g
-
Sojabohnensprossen150 g
-
Wasser1100 g
-
Koriander abgezupft, zum Bestreuen2 Stängel
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 Portion
Πρωτεΐνη
19 g
Θερμίδες
773 kJ /
185 kcal
Λιπαρά
9 g
Φυτικές ίνες
1 g
Υδατάνθρακες
6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Grüße aus dem Land des Lächelns
68 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνLachs mit Mandelkruste und Spargel-Tagliatelle
35min
Tortillas mit Räucherlachs und Gurken
45min
Specklachs mit Kartoffel-Erbsen-Stampf
30min
Fisch-Schaschlik
35min
Ingwer-Tomaten-Eintopf mit Garnelen
35min
Garnelen Aglio e Olio
20min
Pasta alla Putanesca
45min
Fischcurry
45min
Kubanisch gewürzter Lachs mit Tomaten-Avocado-Salsa
30min
Leinsamen-Flammkuchen mit Lachs und Champignons
40min
Lachsforellen-Wrap mit Avocado-Mango-Salsa
50min
Gegrillter Pesto-Lachs mit Pilz-Risoni
40min