
Συσκευές & Αξεσουάρ
Barritas de 5 cereales
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
6 unidades
Υλικά
-
30 g de dátiles sin hueso
-
30 g de ciruelas pasas sin hueso
-
40 g de almendras crudas sin piel
-
60 g de copos de cereales variados (maíz, trigo, centeno, avena y cebada)
-
10 g de coco rallado
-
60 g de mantequilla
-
40 g de miel
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 unidad
Πρωτεΐνη
2.7 g
Θερμίδες
870 kJ /
208 kcal
Λιπαρά
14.2 g
Φυτικές ίνες
2.9 g
Υδατάνθρακες
17.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Barritas
5 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία

Para llevar
19 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTostas de ensaladilla con maíz
1h
Cóctel de champán de fresa con mini tartaletas de queso saladas
3h 40min
Sándwiches de sobrasada y miel con queso y espinacas
10min
Barritas energéticas de frutos secos
1h 15min
Tacos de gambas al chipotle
15min
Tostas con tomates cherry, burrata y pesto de tallos de zanahoria
20min
Dumplings chinos de repollo y carne de cerdo
1h 35min
Bocaditos con relleno de rúcula, roquefort y nueces
10min
Empanadas caprese
35min
Muffins de tortilla
45min
Hummus de coliflor rehogada con champiñones y beicon
30min
Yuquitas con huancaína
45min