Barritas de 5 cereales

Barritas de 5 cereales

4.4 45 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
6 unidades

Υλικά

  • 30 g de dátiles sin hueso
  • 30 g de ciruelas pasas sin hueso
  • 40 g de almendras crudas sin piel
  • 60 g de copos de cereales variados (maíz, trigo, centeno, avena y cebada)
    60 g de muesli
  • 10 g de coco rallado
  • 60 g de mantequilla
  • 40 g de miel

Διατροφή ανά 1 unidad

Θερμίδες 208 kcal / 870 kJ
Πρωτεΐνη 2.7 g
Λιπαρά 14.2 g
Υδατάνθρακες 17.6 g
Φυτικές ίνες 2.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων