
Συσκευές & Αξεσουάρ
Beef Tostadas
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
10 portions
Υλικά
-
panela cheese (Mexican fresh cheese) cubed (1 in.)7 oz
-
potato cubed (1 in.)7 oz
-
carrots cut on the bias (1 in.)7 oz
-
tomatoes halved30 oz
-
olive oil1 oz
-
yellow onions quartered (approx. 1 lg.)9 oz
-
garlic cloves3
-
ground beef35 oz
-
salt to taste2 tbsp
-
ground cinnamon (προαιρετικό πεδίο)1 pinch
-
fresh oregano leaves only (approx. 2 sprigs)1 tsp
-
fresh thyme leaves only, (approx. 4 sprigs)1 tsp
-
freshly ground black pepper1 tsp
-
raisins7 oz
-
corn tostadas toasted10
-
romaine lettuce shredded4 oz
-
sour cream to serve
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
565 kcal /
2364 kJ
Πρωτεΐνη
24 g
Λιπαρά
38 g
Υδατάνθρακες
35 g
Φυτικές ίνες
4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Viva México!
11 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες
Ηνωμένες Πολιτείες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνLemon Rosemary Chicken and Rice
55min
Pork Gyros with Tzatziki
15min
Beef Stroganoff
1h
Honey Garlic Glazed Drumettes
2h 45min
Tex-Mex Tortillas with Shredded Pork and Black Beans
1h 20min
Turkey Chili
45min
Spicy Eggplant, Chickpeas and Chicken
30min
Pork with Chili and Coconut Relish (Diabetes)
45min
Chicken with Roasted Red Pepper and Squash (Diabetes)
55min
Thai Pork with Green Mango Salad (Diabetes)
45min
Korean Beef Lettuce Cups (Diabetes, TM6)
55min
Turmeric and Ginger-Infused Chicken Broth
Ninguna valoración