Mandel-Granola

Mandel-Granola

4.6 102 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
1 Gesamtrezept

Υλικά

  • Mandeln
    200 g
  • Haferflocken, kernig
    150 g
  • Dinkelflocken kernig
    150 g
  • Haferkleie
    100 g
  • Leinsamen
    50 g
  • Amaranth, gepufft
    15 g
  • Hirse
    50 g
  • Sonnenblumenkerne
    50 g
  • Agavendicksaft
    70 g
  • Kokosöl
    30 g
  • Vanillezucker, selbst gemacht
    1 TL

Διατροφή ανά 1 Gesamtrezept

Θερμίδες 3956 kcal / 16574 kJ
Πρωτεΐνη 121 g
Λιπαρά 209 g
Υδατάνθρακες 353 g
Φυτικές ίνες 92.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων