Frühstücksei mit Lachs und Avocado

Frühstücksei mit Lachs und Avocado

4.2 119 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

2 Portionen

Υλικά

Wasser
500 g
gelbe Paprika groß (Ø 8-10 cm), quer halbiert, Deckel oben und unten abgeschnitten und beiseitegelegt (siehe Tipp)
1
Eier
2
Avocado reif
½
Lachs, geräuchert in Scheiben
25 g
Zitronensaft
2 - 3 Spritzer
Salz
2 Prisen
Pfeffer
2 Prisen
Schnittlauch in feinen Röllchen
1 EL

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Πρωτεΐνη 11 g

Θερμίδες 900 kJ / 215 kcal

Λιπαρά 17 g

Φυτικές ίνες 4.2 g

Υδατάνθρακες 3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Fit mit Thermomix® 12 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Eggs Benedict

Eggs Benedict

30 λεπτ.

Dinkel-Buchweizen-Bananen-Pancakes

Dinkel-Buchweizen-Bananen-Pancakes

25 λεπτ.

Veganes Rührei

Veganes Rührei

30 λεπτ.

Parmesan-Omelette

Parmesan-Omelette

40 λεπτ.

Rührei mit Spinat und Ziegenkäse

Rührei mit Spinat und Ziegenkäse

25 λεπτ.

Erdbeer-Basilikum-Konfitüre

Erdbeer-Basilikum-Konfitüre

25 λεπτ.

Milchbrot

Milchbrot

24ωρ. 20 λεπτ.

Dutch Baby mit Orangen-Schmand

Dutch Baby mit Orangen-Schmand

35 λεπτ.

Frühstücksei aus den Varoma® Förmchen

Frühstücksei aus den Varoma® Förmchen

35 λεπτ.

Kräuter-Pancakes

Kräuter-Pancakes

15 λεπτ.

Vital-Müsli

Vital-Müsli

1ωρ. 15 λεπτ.

Schoko-Creme

Schoko-Creme

15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων