
Συσκευές & Αξεσουάρ
Sopa asiática de verduras con tofu
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
6 raciones
Υλικά
-
de hojas de cilantro fresco15 g
-
de salsa de soja (y algo más para servir)30 g
-
de aceite virgen de sésamo30 g
-
de tofu firme escurrido, en dados de 2 cm100 g
-
de zanahoria en trozos150 g
-
de rábano daikon en trozos100 g
-
dientes de ajo2
-
de jengibre fresco en láminas30 g
-
de agua1000 g
-
de concentrado de caldo de verduras casero vegano2 cucharadas
-
de cebolleta recta cortada en rodajas diagonales100 g
-
de tirabeques en mitades100 g
-
de fideos orientales de trigo100 g
-
de vinagre2 - 3 cucharadas
-
de jarabe de agave1 - 2 cucharadas
-
de pimienta molida1 pellizco
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
191 kcal /
800 kJ
Πρωτεΐνη
8 g
Λιπαρά
7 g
Υδατάνθρακες
25 g
Φυτικές ίνες
3.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Soy vegano
10 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCrema de hinojo
30 λεπτ.
Vichyssoise de calabacín con huevo mollet y sus chips
1ωρ. 30 λεπτ.
Crema de zanahoria y espárragos con almendras
30 λεπτ.
Sopa versátil con tropezones
50 λεπτ.
Crema de calabacín
25 λεπτ.
Crema de brócoli
30 λεπτ.
Crema Dubarry (de coliflor)
50 λεπτ.
Sopa juliana con verduras frescas
40 λεπτ.
Sopa de arroz
30 λεπτ.
Crema de champiñones y aceite de trufa (sin gluten, sin lácteos)
50 λεπτ.
Crema de calabaza
45 λεπτ.
Crema de judías verdes
35 λεπτ.