Lachs mit Blumenkohlpüree

Lachs mit Blumenkohlpüree

4.5 323 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 Portionen

Υλικά

Sesam geschält
30 g
rote Peperoni entkernt, in Stücken
1
Wasser
600 g
Blumenkohl in Röschen, Strunk in Stücken
700 g
Kartoffeln in Stücken
200 g
Lachsfilets, frisch, ohne Haut (à 160 g)
4
Salz
1 ½ TL
Pfeffer
4 Prisen
Butter
60 g
Koriander mit den zarten Stielen
1 Bund
Limettensaft
1 EL
Kreuzkümmel, gemahlen
½ TL
Sahne
120 g
Limette Bio, geviertelt
1

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Πρωτεΐνη 39 g

Θερμίδες 2668 kJ / 637 kcal

Λιπαρά 44 g

Υδατάνθρακες 15 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

ESSEN & TRINKEN - Sonderheft 3/2017 81 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pasta alla Putanesca

Pasta alla Putanesca

45 λεπτ.

Asiatisches Pilaw mit Garnelen

Asiatisches Pilaw mit Garnelen

45 λεπτ.

Lachs mit Bröselkruste

Lachs mit Bröselkruste

45 λεπτ.

Lachsbällchen auf Spinatrahm

Lachsbällchen auf Spinatrahm

45 λεπτ.

Glückstädter Matjestopf

Glückstädter Matjestopf

3ωρ. 30 λεπτ.

Garnelen-Fajitas mit Joghurt-Guacamole und Sprossen

Garnelen-Fajitas mit Joghurt-Guacamole und Sprossen

25 λεπτ.

Fisch mit Olivenbröselkruste

Fisch mit Olivenbröselkruste

1ωρ. 5 λεπτ.

Edamamebohnen mit Garnelen

Edamamebohnen mit Garnelen

25 λεπτ.

Seelachs-Tomaten-Filet mit Kartoffel-Fenchel-Stampf

Seelachs-Tomaten-Filet mit Kartoffel-Fenchel-Stampf

50 λεπτ.

Mediterraner Fencheleintopf mit Fisch

Mediterraner Fencheleintopf mit Fisch

50 λεπτ.

Fisch-Schaschlik

Fisch-Schaschlik

35 λεπτ.

Lachs-Garnelen-Spieße auf Rote Bete und Möhrenpüree

Lachs-Garnelen-Spieße auf Rote Bete und Möhrenpüree

50 λεπτ.

Εμφάνιση όλων