Pain énergie aux graines

Pain énergie aux graines

4.8 104 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 7ωρ. 25 λεπτ.

15 parts

Υλικά

30 g de graines de tournesol
30 g de graines de courge
30 g de graines de sésame
30 g de graines de lin
70 g de miel
350 g de lait ribot (lait fermenté)
180 g de farine d'épeautre
180 g de farine de blé
2 c. à café de bicarbonate de sodium
1 c. à café rase de sel
60 g de cerneaux de noix
50 g de canneberges déshydratées

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 part

Πρωτεΐνη 6 g

Θερμίδες 764 kJ / 189 kcal

Λιπαρά 8 g

Υδατάνθρακες 23 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Cuisiner avec Thermomix Pains et pâtes salées 10 Συνταγές
Γαλλία

Les pains avec le Sensor 59 Συνταγές
Γαλλία

Petit-déjeuner 24 Συνταγές
Γαλλία

Tartines d'été 15 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pains aux raisins

Pains aux raisins

20ωρ. 15 λεπτ.

Muffins anglais à la farine complète

Muffins anglais à la farine complète

2ωρ. 10 λεπτ.

Petits pains roulés aux pommes et à la cannelle

Petits pains roulés aux pommes et à la cannelle

4ωρ. 25 λεπτ.

New York roll au chocolat

New York roll au chocolat

1ωρ. 30 λεπτ.

Babka pistache et fleur d'oranger

Babka pistache et fleur d'oranger

4ωρ. 5 λεπτ.

Petites gâches au chocolat au lait

Petites gâches au chocolat au lait

15ωρ. 10 λεπτ.

Petits pains moelleux aux fruits secs et yaourt

Petits pains moelleux aux fruits secs et yaourt

1ωρ. 50 λεπτ.

Pain cocotte

Pain cocotte

2ωρ. 20 λεπτ.

Pain brioché à la fleur d'oranger

Pain brioché à la fleur d'oranger

3ωρ. 15 λεπτ.

Muffins anglais

Muffins anglais

4ωρ. 10 λεπτ.

Petites chouquettes

Petites chouquettes

40 λεπτ.

Mmmh un doonut !!!

Mmmh un doonut !!!

2ωρ. 45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων