Pain énergie aux graines

Pain énergie aux graines

4.8 100 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 7ωρ. 25 λεπτ.

15 parts

Υλικά

de graines de tournesol
30 g
de graines de courge
30 g
de graines de sésame
30 g
de graines de lin
30 g
de miel
70 g
de lait ribot (lait fermenté)
350 g
de farine d'épeautre
180 g
de farine de blé
180 g
de bicarbonate de sodium
2 c. à café
de sel
1 c. à café rase
de cerneaux de noix
60 g
de canneberges déshydratées
50 g

Διατροφή ανά 1 part

Θερμίδες 189 kcal / 764 kJ

Πρωτεΐνη 6 g

Λιπαρά 8 g

Υδατάνθρακες 23 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Cuisiner avec Thermomix Pains et pâtes salées 10 Συνταγές
Γαλλία

Les pains avec le Sensor 59 Συνταγές
Γαλλία

Petit-déjeuner 24 Συνταγές
Γαλλία

Tartines d'été 15 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Mmmh un doonut !!!

Mmmh un doonut !!!

2ωρ. 45 λεπτ.

Préfou au beurre aillé

Préfou au beurre aillé

3ωρ.

Pain moelleux, abricots, raisins au miel d'été

Pain moelleux, abricots, raisins au miel d'été

1ωρ. 40 λεπτ.

Préfou à l'ail

Préfou à l'ail

3ωρ. 10 λεπτ.

Buns au brie et à la truffe

Buns au brie et à la truffe

2ωρ. 55 λεπτ.

Fougasse aux olives

Fougasse aux olives

2ωρ. 50 λεπτ.

Petits pains roulés aux pommes et à la cannelle

Petits pains roulés aux pommes et à la cannelle

4ωρ. 25 λεπτ.

Bretzel

Bretzel

1ωρ. 10 λεπτ.

Bagels américains

Bagels américains

2ωρ. 50 λεπτ.

Focaccia au pecorino, au lard et crème d'artichaut

Focaccia au pecorino, au lard et crème d'artichaut

2ωρ. 30 λεπτ.

Pain sans gluten pois chiches et graines

Pain sans gluten pois chiches et graines

3ωρ. 15 λεπτ.

Hot cross buns, brioches de Pâques

Hot cross buns, brioches de Pâques

3ωρ. 20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων