Συσκευές & Αξεσουάρ
Hirsesalat mit Walnüssen und Cranberrys
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
6 Portionen
Υλικά
-
Walnüsse60 g
-
Petersilie Blättchen abgezupft¼ Bund
-
Karotten in Stücken100 g
-
Brokkoli in etwa gleich großen Röschen300 g
-
Hirse250 g
-
Wasser900 g
-
Salz nach Geschmack1 - 1 ¼ TL
-
1 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l), zerbröseltGewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 TL
-
Frühlingszwiebel1
-
Olivenöl20 g
-
Honig10 g
-
Weißweinessig25 g
-
Dijonsenf15 g
-
Orangensaft, frisch gepresst20 g
-
Pfeffer, frisch gemahlen¼ TL
-
Cranberrys, getrocknet5 EL
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Πρωτεΐνη
8 g
Θερμίδες
1260 kJ /
301 kcal
Λιπαρά
12 g
Φυτικές ίνες
5 g
Υδατάνθρακες
41 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Glücksessen
12 Συνταγές
Αυστρία
Αυστρία
Nimm`s leicht
11 Συνταγές
Αυστρία
Αυστρία
Nimm`s leicht
11 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνKartoffelsalat mit Ei und Edamame
45 λεπτ.
Spinatsalat mit Hendl, Pfirsichen und Walnüssen
30 λεπτ.
Kartoffel-Blinis mit Tomaten-Avocado-Salsa und Meerrettichdip
45 λεπτ.
Parmesan-Mousse mit karamellisierten Weintrauben und Parmaschinken
8ωρ.
Champignons mit Blattspinat-Füllung
40 λεπτ.
Karottenflan mit Wachtelei auf Spinatsenfsauce
1ωρ.
Hähnchen-Omelette
45 λεπτ.
Champignonköpfe à la Provence
1ωρ.
Pochierter Porree mit Senf-Vinaigrette
45 λεπτ.
Riesengarnelen in Cognac
20 λεπτ.
Zucchini-Garnelen-Puffer mit Joghurt
30 λεπτ.
Pesto-Coleslaw
40 λεπτ.