Sopa de tomate com feijão

Sopa de tomate com feijão

4.1 34 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

6 doses

Υλικά

salsa
10 g
azeite
30 g
dentes de alho
2
cebola cortada em pedaços
150 g
tomate em pedaços
350 g
folha de louro
1
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
água
1100 g
couve coração cortada em pedaços pequenos
150 g
massa tipo cotovelinhos
80 g
feijão-encarnado cozido escorrido
300 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 553.4 mg

Πρωτεΐνη 5.6 g

Θερμίδες 689.9 kJ / 164.9 kcal

Λιπαρά 5.7 g

Φυτικές ίνες 4.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.8 g

Υδατάνθρακες 23.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Revista Dezembro 2017 35 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Creme de marisco

50 λεπτ.

Sopa de cação

40 λεπτ.

Harira - Sopa de lentilhas com carne

2ωρ.

Sopa de tomate com burrata

35 λεπτ.

Creme de batata-doce e curgete

40 λεπτ.

Ramen coreano com tofu

50 λεπτ.

Creme de beterraba e laranja

40 λεπτ.

Creme de feijão encarnado e nabiças

35 λεπτ.

Sopa de favas e hortelã

45 λεπτ.

Creme de legumes e urtigas com espargos e granola aromática

1ωρ. 15 λεπτ.

Creme de curgete e manjericão

25 λεπτ.

Creme de feijão-branco com espinafres

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων