
Συσκευές & Αξεσουάρ
Sopa de tomate com feijão
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
6 doses
Υλικά
-
salsa10 g
-
azeite30 g
-
dentes de alho2
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
tomate em pedaços350 g
-
folha de louro1
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
água1100 g
-
couve coração cortada em pedaços pequenos150 g
-
massa tipo cotovelinhos80 g
-
feijão-encarnado cozido escorrido300 g
Διατροφή ανά 1 dose
Θερμίδες
164.9 kcal /
689.9 kJ
Πρωτεΐνη
5.6 g
Λιπαρά
5.7 g
Υδατάνθρακες
23.8 g
Φυτικές ίνες
4.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.8 g
Νάτριο
553.4 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Revista Dezembro 2017
35 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSopa de couve-flor e frango
40min
Creme cor de laranja
50min
Sopa de noodles
35min
Menu: Creme de couve-flor, curgete e ervilhas e truta em presunto
Nessuna valutazione
Vichyssoise com maçã verde
45min
Sopa ácida picante
4h 45min
Sopa rica
1h 10min
Creme de agrião com amêndoas
35min
Crème au Moulin Vert
40min
Salmorejo
Nessuna valutazione
Creme de alcachofras
Nessuna valutazione
Sopa de cogumelos ostra vegan
Nessuna valutazione