Συσκευές & Αξεσουάρ
Lentejas
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
6 porciones
Υλικά
-
350 g de jitomate
-
1 diente de ajo
-
1400 g de agua
-
1 ½ cditas de sal
-
150 g de lentejas limpias
-
1 pizca de semillas de comino
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porción
Νάτριο
595.2 mg
Πρωτεΐνη
6.7 g
Θερμίδες
415.6 kJ /
99.3 kcal
Λιπαρά
0.4 g
Φυτικές ίνες
3.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.1 g
Υδατάνθρακες
18.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
LIBRO A. INFANTIL
64 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCrema de espárragos y queso Brie
30 λεπτ.
Crema de ejotes con verduras
35 λεπτ.
Crema de judías pintas y espinacas
30 λεπτ.
Sopa de flor de calabaza
35 λεπτ.
Sopa de garbanzo, kale y calabacita
30 λεπτ.
Sukiyaki de pollo
45 λεπτ.
Sopa de acelgas con quinoa
1ωρ.
Crema de judías blancas y verduras
30 λεπτ.
Salmorejo
10 λεπτ.
Sopa de piña con camarones picantes y polvo de curry
1ωρ. 15 λεπτ.
Crema fría de aguacate
5 λεπτ.
Ensalada de esparragos con pistaches y mozzarella
1ωρ.