Lentejas

Lentejas

3.5 136 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
6 porciones

Υλικά

  • 350 g de jitomate
  • 1 diente de ajo
  • 1400 g de agua
  • 1 ½ cditas de sal
  • 150 g de lentejas limpias
  • 1 pizca de semillas de comino

Διατροφή ανά 1 porción

Θερμίδες 99.3 kcal / 415.6 kJ
Πρωτεΐνη 6.7 g
Λιπαρά 0.4 g
Υδατάνθρακες 18.3 g
Φυτικές ίνες 3.4 g
Κορεσμένα λιπαρά 0.1 g
Νάτριο 595.2 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων