
Συσκευές & Αξεσουάρ
Chicken Stew with Cannellini Beans
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
8 portions
Υλικά
-
dried ancho chilies stems and seeds removed, sliced (1 in.)2
-
garlic cloves2
-
salt to taste1 tsp
-
black peppercorns1 tsp
-
cumin seeds¼ tsp
-
shallots in pieces5 oz
-
olive oil½ oz
-
sambal oelek½ oz
-
fish sauce2 tsp
-
ground cayenne pepper¼ tsp
-
chicken thighs, air-chilled, boneless, skinless in strips (1 in.)24 oz
-
dried sour cherries3 oz
-
water32 oz
-
cannellini beans (15 oz ea.) drained2 cans
-
parsley leaves to garnish
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
295.4 kcal /
1235.7 kJ
Πρωτεΐνη
22.4 g
Λιπαρά
9.4 g
Υδατάνθρακες
33.2 g
Φυτικές ίνες
7.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.3 g
Νάτριο
611.2 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Simple Ideas
179 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες
Ηνωμένες Πολιτείες

Tasty Chicken
11 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες
Ηνωμένες Πολιτείες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGround Beef Taco Filling
25 λεπτ.
Teriyaki Chicken and Rice
40 λεπτ.
Lemon Rosemary Chicken and Rice
55 λεπτ.
Mediterranean Lamb Burger
45 λεπτ.
Cochinita Pibil
4ωρ.
Peruvian Steak Bowl with Aji Verde
1ωρ.
Sweet and Sour Pork Ribs
30 λεπτ.
Turkey Chili
45 λεπτ.
Spicy Eggplant, Chickpeas and Chicken
30 λεπτ.
Pork with Chili and Coconut Relish (Diabetes)
45 λεπτ.
Chicken with Roasted Red Pepper and Squash (Diabetes)
55 λεπτ.
Thai Pork with Green Mango Salad (Diabetes)
45 λεπτ.