
Συσκευές & Αξεσουάρ
Nicoise Salad
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
8 portions
Υλικά
-
tuna steaks (1 in. thick)16 oz
-
liquid aminos, e.g. Bragg®2 tbsp
-
extra virgin olive oil3 oz
-
shallots in pieces2 oz
-
garlic clove1
-
white wine vinegar1 oz
-
Dijon mustard1 tbsp
-
anchovies, preserved in olive oil to taste2 - 4
-
ground black pepper divided¼ tsp
-
water20 oz
-
large eggs4
-
fingerling potatoes sliced in rounds (¼ in.)10 oz
-
dried parsley½ tsp
-
salt to taste½ tsp
-
French green beans trimmed6 oz
-
romaine lettuce (approx. 9 oz)
-
cherry tomatoes halved15 - 20
-
Nicoise olives drained, to taste1 jar
-
red onion thinly sliced into half moons½
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
290 kcal /
1213 kJ
Πρωτεΐνη
21 g
Λιπαρά
17 g
Υδατάνθρακες
13 g
Φυτικές ίνες
3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Hearty Salads
10 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες
Ηνωμένες Πολιτείες

Simple Ideas
179 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες
Ηνωμένες Πολιτείες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTexas Caviar
15 Min
Ham and Béchamel Croquettes
9 Std. 50 Min
Hawaiian Coleslaw
15 Min
Chicken Liver Pate
25 Min
Mini Burger Sliders
1 Std. 50 Min
Brandy Chicken Liver Pâté
3 Std. 25 Min
Savory Three Cheese Tart
1 Std. 50 Min
Smoked Salmon Dip
10 Min
Shrimp Louie Salad
1 Std. 30 Min
Curry Chicken Coleslaw
10 Min
Watermelon and Salmon Ceviche Stack
30 Min
Eggplant and Lentil Salad
40 Min