Barrette ai semi misti e cacao

Barrette ai semi misti e cacao

4.0 9 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

18 pezzi

Υλικά

150 g di semi misti (sesamo, zucca, girasole)
125 g di noci pecan
2 cucchiai di semi di chia
2 cucchiai di semi di lino
75 g di olio di cocco
30 g di cacao in polvere
375 g di datteri denocciolati a metà
1 cucchiaino di estratto naturale di vaniglia
100 g di acqua

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 pezzo

Πρωτεΐνη 3.8 g

Θερμίδες 903 kJ / 216 kcal

Λιπαρά 15.3 g

Φυτικές ίνες 0 g

Υδατάνθρακες 15.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Al passo con te 10 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Panzerotto pomodoro e mozzarella con polpo, rucola e ricotta al limone

3 Std. 20 Min

Crackers di riso

3 Std. 10 Min

Panzerottini TM6

4 Std.

Crackers integrali con crema di avocado

3 Std.

Tofu di lenticchie rosse

8 Std. 30 Min

Muesli croccante mandorle e cocco

2 Std. 35 Min

Crackers di mais

3 Std.

Barrette di cioccolato e riso soffiato (senza glutine)

1 Std. 15 Min

Crostini multigusto (senza glutine)

1 Std. 20 Min

Muffin iperproteici ai mirtilli

40 Min

Vol-au-vent con mousse al Gorgonzola (per 2 persone)

45 Min

Uova di quaglia in gelatina alle erbe

2 Std. 30 Min

Εμφάνιση όλων