Quadrotti proteici alla menta e cioccolato

Quadrotti proteici alla menta e cioccolato

3.5 4 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 4ωρ. 10 λεπτ.

16 pezzi

Υλικά

75 g di bevanda a base di mandorle
125 g di crema gianduia
100 g di sciroppo di agave
135 g di fiocchi di avena
25 g di crusca di avena
50 g di riso soffiato
25 g di cacao amaro in polvere
20 g di proteine in polvere
8 - 10 gocce di estratto di menta
90 g di gocce di cioccolato

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 pezzo

Πρωτεΐνη 4.9 g

Θερμίδες 834 kJ / 199 kcal

Λιπαρά 7.4 g

Φυτικές ίνες 0 g

Υδατάνθρακες 28.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Al passo con te 10 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Panzerotto pomodoro e mozzarella con polpo, rucola e ricotta al limone

3 Std. 20 Min

Crackers di riso

3 Std. 10 Min

Panzerottini TM6

4 Std.

Crackers integrali con crema di avocado

3 Std.

Tofu di lenticchie rosse

8 Std. 30 Min

Muesli croccante mandorle e cocco

2 Std. 35 Min

Crackers di mais

3 Std.

Barrette di cioccolato e riso soffiato (senza glutine)

1 Std. 15 Min

Crostini multigusto (senza glutine)

1 Std. 20 Min

Muffin iperproteici ai mirtilli

40 Min

Vol-au-vent con mousse al Gorgonzola (per 2 persone)

45 Min

Uova di quaglia in gelatina alle erbe

2 Std. 30 Min

Εμφάνιση όλων