Thunfisch-Sahne-Nudeln

Thunfisch-Sahne-Nudeln

3.7 127 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

4 Portionen

Υλικά

Bandnudeln grün
400 g
Wasser zum Kochen der Nudeln
Salz und etwas mehr zum Kochen der Nudeln
½ TL
Zwiebeln halbiert
160 g
Basilikum abgezupft, und etwas mehr zum Bestreuen
10 Stängel
Olivenöl
20 g
Sahne
250 g
Pfeffer und etwas mehr zum Bestreuen
½ TL
Thunfisch, in Lake (Abtropfgew. insg. 260 g), abgetropft
2 Dosen

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 Portion

Πρωτεΐνη 28 g

Θερμίδες 3222 kJ / 769 kcal

Λιπαρά 39 g

Φυτικές ίνες 5.9 g

Υδατάνθρακες 75 g

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Γερμανία

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