Chilli crab pasta

Chilli crab pasta

4.1 27 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

4 portions

Υλικά

olive oil plus extra for drizzling
20 g
eschalots
3
garlic cloves to taste
2 - 3
fresh flat-leaf parsley leaves only
4 sprigs
fresh long red chillies trimmed and cut into halves, to taste
2 - 3
white wine
50 g
cooked crab meat (see Tips)
280 g
cherry tomatoes cut into halves
200 g
salt
1 tsp
boiling water
1000 g
angel hair pasta
200 g

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 394.9 kcal / 1658.4 kJ

Πρωτεΐνη 21.3 g

Λιπαρά 9.4 g

Υδατάνθρακες 48.4 g

Φυτικές ίνες 14.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.4 g

Νάτριο 927.2 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Meals in a Flash 91 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Creamy vegetable rice

Creamy vegetable rice

25 λεπτ.

Creamy chicken and broccoli pasta

Creamy chicken and broccoli pasta

30 λεπτ.

Silverbeet and mushroom pasta (TM6)

Silverbeet and mushroom pasta (TM6)

30 λεπτ.

Chicken Tikka Masala Pasta

Chicken Tikka Masala Pasta

45 λεπτ.

Pad Thai

Pad Thai

Καμία βαθμολογία

Chicken Caprese pasta salad

Chicken Caprese pasta salad

25 λεπτ.

Salmon and mushroom rice

Salmon and mushroom rice

40 λεπτ.

Creamy pistachio pasta

Creamy pistachio pasta

40 λεπτ.

Tagliatelle with pumpkin

Tagliatelle with pumpkin

45 λεπτ.

Tomato and mushroom spaghetti

Tomato and mushroom spaghetti

30 λεπτ.

High Protein mac 'n cheese with pea and broccoli salad

High Protein mac 'n cheese with pea and broccoli salad

40 λεπτ.

Soba noodles

Soba noodles

1ωρ.

Εμφάνιση όλων