Gurken-Kokos-Relish

Gurken-Kokos-Relish

4.6 29 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

4 Portionen

Υλικά

Gurken streifig geschält, Kerne entfernt, in 5 cm Stücken
500 g
Salz
2 TL
frischer Koriander in groben Stücken
15 Stängel
Knoblauchzehen halbiert, je nach Größe
1 - 2
frische Chili erntkernt, halbiert
1
Apfelessig
50 g
Pflanzenöl
30 g
Zucker
20 g
Kokosraspel ggf. geröstet (siehe Tipp)
40 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Πρωτεΐνη 2 g

Θερμίδες 710 kJ / 170 kcal

Λιπαρά 14 g

Φυτικές ίνες 3 g

Υδατάνθρακες 9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Paleo 12 Συνταγές
Αυστρία

Zu Gast in der Karibik 11 Συνταγές
Αυστρία

Zu Gast in der Karibik 11 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tomatenpesto

Tomatenpesto

10 Min

Feigensenf

Feigensenf

55 Min

Paprika-Linsen-Hummus

Paprika-Linsen-Hummus

25 Min

Veganes Pastatopping - Parmesan Alternative

Veganes Pastatopping - Parmesan Alternative

10 Min

Paprikacreme

Paprikacreme

30 Min

Tomatenketchup

Tomatenketchup

1 Std. 20 Min

Rote Linsen-Fenchel-Aufstrich

Rote Linsen-Fenchel-Aufstrich

1 Std.

Pfirsich-Curry-Chutney

Pfirsich-Curry-Chutney

1 Std.

Petersilien-Pesto mit gerösteter Paprika

Petersilien-Pesto mit gerösteter Paprika

5 Min

Roter Ziegen-Streich

Roter Ziegen-Streich

25 Min

Petersilie-Chili-Pesto

Petersilie-Chili-Pesto

10 Min

Zitrus-Aioli

Zitrus-Aioli

10 Min

Εμφάνιση όλων