冬瓜扁豆鸭汤

冬瓜扁豆鸭汤

3.7 3 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 5ωρ. 50 λεπτ.
4 人份

Υλικά

  • 10 克
  • ,选择老鸭,切块后汆水备用
    500 克
  • 1200 克
  • 冬瓜 ,带皮切片
    300 克
  • 新鲜扁豆
    50 克
  • 薏米仁 ,提前泡水4小时后沥干水分
    30 克
  • 芡实 ,提前泡水4小时后沥干水分
    20 克
  • 陈皮 ,提前泡水4小时后沥干水分
    10 克
  • 红枣
    2 颗
  • 切片
    10 克
  • 1 茶匙

Διατροφή ανά 1 人份

Θερμίδες 430.8 kcal / 1802.2 kJ
Πρωτεΐνη 23.7 g
Λιπαρά 27.8 g
Υδατάνθρακες 20.1 g
Φυτικές ίνες 3.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων