Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
猴头菇炖鹌鹑
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 50 λεπτ.
4 人份
Υλικά
-
鹌鹑 切块，提前汆烫备用2 只
-
猪肉 选择瘦肉，切块，提前汆烫备用100 克
-
猴头菇 一切四，泡发2小时后沥干水分1 朵
-
蜜枣1 颗
-
百合15 克
-
干燥桂圆肉15 克
-
无花果干3 粒
-
薏米仁30 克
-
水1000 克
-
枸杞1 茶匙
-
盐1 茶匙
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 人份
Πρωτεΐνη
21.2 g
Θερμίδες
816 kJ /
195 kcal
Λιπαρά
4.6 g
Φυτικές ίνες
2.4 g
Υδατάνθρακες
17.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
四季养生
68 Συνταγές
Κίνα
Κίνα
