Domates ve Mercimekli Fırınlanmış Yumurta

Domates ve Mercimekli Fırınlanmış Yumurta

3.5 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

4 porsiyon

Υλικά

maydanoz, taze
10 g
zeytinyağı
50 g
soğan ikiye bölünmüş
80 g
pırasa sadece beyaz kısımları
150 g
doğranmış domates, konserve
400 g
su
350 g
yeşil mercimek
200 g
ev yapımı sebze bulyon
1 tepeleme yk
1 küp sebze bulyon (0.5 l için), ufalanmış
karabiber, taze toz
1 tutam
ıspanak yaprağı, taze
150 g
yumurta
4
keçi büş peyniri yumuşak
100 g
yoğurt
70 g

Διατροφή ανά 1 porsiyon

Θερμίδες 496 kcal / 2076 kJ

Πρωτεΐνη 29 g

Λιπαρά 28 g

Υδατάνθρακες 27 g

Φυτικές ίνες 11 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Kolay ve Doyurucu Tarifler 28 Συνταγές
Τουρκία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Mercimek musakka

Mercimek musakka

2 Std. 20 Min

Falafel

Falafel

1 Std. 25 Min

Sebzeli Tortilla Katları

Sebzeli Tortilla Katları

Keine Bewertungen

Kıvrık Sebzeli, Hellim Peynirli Tart

Kıvrık Sebzeli, Hellim Peynirli Tart

Keine Bewertungen

Karışık Sebzeli Vejetaryen Fideua

Karışık Sebzeli Vejetaryen Fideua

30 Min

Portakal Soslu Ilık Bulgur Salatası

Portakal Soslu Ilık Bulgur Salatası

40 Min

Zeytinyağlı Biber Dolması

Zeytinyağlı Biber Dolması

1 Std. 35 Min

Vejetaryen Pancarlı Burger

Vejetaryen Pancarlı Burger

3 Std. 25 Min

Tavuklu ve Körili Darı

Tavuklu ve Körili Darı

35 Min

Kinoa ve Meksika Fasulyeli Vegan Burger Köftesi

Kinoa ve Meksika Fasulyeli Vegan Burger Köftesi

1 Std.

Körili Mercimek ve Buharda Balkabağı

Körili Mercimek ve Buharda Balkabağı

1 Std. 15 Min

Limonlu Sabayon Soslu Kuşkonmaz, Parmesanlı Pirinç Pilavı

Limonlu Sabayon Soslu Kuşkonmaz, Parmesanlı Pirinç Pilavı

1 Std.

Εμφάνιση όλων