
Συσκευές & Αξεσουάρ
Yeşil Mercimekli Kinoa Salatası
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 porsiyon
Υλικά
-
su1000 g
-
tuz1 ¼ tk
-
yeşil mercimek100 g
-
kinoa200 g
-
salatalık parçalara bölünmüş200 g
-
domates parçalara bölünmüş500 g
-
kişniş yaprağı sapları dahil10 g
-
maydanoz yaprağı, taze15 g
-
nane yaprağı15 g
-
sızma zeytinyağı75 g
-
limon suyu30 g
-
sumak1 tk
Διατροφή ανά 1 porsiyon
Θερμίδες
460 kcal /
1926 kJ
Πρωτεΐνη
16 g
Λιπαρά
22 g
Υδατάνθρακες
44 g
Φυτικές ίνες
10 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Kolay ve Doyurucu Tarifler
28 Συνταγές
Τουρκία
Τουρκία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνErişteli Yeşil Mercimek
55 λεπτ.
Fırın Mücver
50 λεπτ.
Hatay Usulü Fellah Köftesi
1ωρ. 5 λεπτ.
Baharatlı Nohut ''Chana Masala''
1ωρ. 30 λεπτ.
Glütensiz Fırın Mücver
50 λεπτ.
Nohut ve Bulgurlu Bowl
30 λεπτ.
Semizotu Yemeği
1ωρ. 5 λεπτ.
Naneli Bezelye Köfteleri
45 λεπτ.
Sebzeli Tortilla Katları
Καμία βαθμολογία
Meksika Fasulyeli Quesadilla ve Guacamole
45 λεπτ.
Vegan Bolonez Sos
Καμία βαθμολογία
Vegan Burger
Καμία βαθμολογία