
Συσκευές & Αξεσουάρ
Canja de feijão-frade
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
6 doses
Υλικά
-
azeite35 g
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
dentes de alho2
-
cenoura100 g
-
couve-portuguesa100 g
-
água1200 g
-
coxa de frango s/ pele (160 g aprox.)1
-
sal1 ½ c. chá de
-
caldo de legumes caseiro1 c. chá de
-
massa tipo pevide80 g
-
agrião só as folhas100 g
-
feijão-frade cozido escorrido260 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
646.6 mg
Πρωτεΐνη
10.9 g
Θερμίδες
860.6 kJ /
205.7 kcal
Λιπαρά
7.7 g
Φυτικές ίνες
4.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.2 g
Υδατάνθρακες
24.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Revista abril 2018
30 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCaldo-verde com batata-doce
45 λεπτ.
Tomatada de ovos
35 λεπτ.
Sopa de ervilhas à alentejana
40 λεπτ.
Sopa fria de manga e pepino
15 λεπτ.
Gaspacho
30 λεπτ.
Sopa de cação
40 λεπτ.
Sopa de tomate e repolho
50 λεπτ.
Sopa picante de noodles Ramen (Tantanmen)
45 λεπτ.
Creme de legumes e urtigas com espargos e granola aromática
1ωρ. 15 λεπτ.
Sopa de tomate, feijão e acelgas
45 λεπτ.
Creme de brócolos e amêndoa
40 λεπτ.
Gaspacho de melão
15 λεπτ.