Canja de feijão-frade

Canja de feijão-frade

4.7 27 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
6 doses

Υλικά

  • azeite
    35 g
  • cebola cortada em pedaços
    150 g
  • dentes de alho
    2
  • cenoura
    100 g
  • couve-portuguesa
    100 g
  • água
    1200 g
  • coxa de frango s/ pele (160 g aprox.)
    1
  • sal
    1 ½ c. chá de
  • caldo de legumes caseiro
    1 c. chá de
    1 cubo de caldo de legumes
  • massa tipo pevide
    80 g
  • agrião só as folhas
    100 g
  • feijão-frade cozido escorrido
    260 g

Διατροφή ανά 1 dose

Θερμίδες 205.7 kcal / 860.6 kJ
Πρωτεΐνη 10.9 g
Λιπαρά 7.7 g
Υδατάνθρακες 24.1 g
Φυτικές ίνες 4.2 g
Κορεσμένα λιπαρά 1.2 g
Νάτριο 646.6 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων