
Συσκευές & Αξεσουάρ
Curry de légumes à l'indienne
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
de gingembre épluché, en morceaux4 cm
-
gousses d'ail2
-
d'oignons coupés en deux150 g
-
de courge butternut épluchée, en morceaux (2 cm)500 g
-
de pommes de terre à chair farineuse épluchées, en morceaux (2 cm)400 g
-
de curry en poudre2 ½ c. à soupe
-
d'huile d'arachide30 g
-
de sel1 ½ c. à café
-
de tomates en morceaux120 g
-
de piment séché en flocons½ c. à café
-
de pois chiches, cuits (ou 1 boîte de 420 g), rincés et égouttés245 g
-
de lait de coco250 g
-
d'eau200 g
-
de bouillon de légumes (pour 0,25 l)½ cube
-
de jus de citron vert2 c. à soupe
-
de coriandre frais effeuillée4 brins
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
425 kcal /
1776 kJ
Πρωτεΐνη
10 g
Λιπαρά
21 g
Υδατάνθρακες
51 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Betty Bossi mix - Hiver 2017
15 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνLégumes rôtis marinés
50 λεπτ.
Légumes farcis
1ωρ. 20 λεπτ.
Dal Makhani
9ωρ. 30 λεπτ.
Parmigiana al forno
1ωρ. 50 λεπτ.
Légumes Biryani
50 λεπτ.
Purée de pommes de terre et de petits pois
Καμία βαθμολογία
Tumbet (gratin de légumes à la majorquine)
1ωρ. 15 λεπτ.
Poêlée de légumes méditerranéenne
Καμία βαθμολογία
Sauce végétalienne façon bolognaise
50 λεπτ.
Filet de truite sur lit de lentilles Beluga, fenouil et vinaigrette aux légumes
Καμία βαθμολογία
Houmous aux poivrons
Καμία βαθμολογία
Riz aux asperges, brocoli et champignons
50 λεπτ.