Αναζήτηση
Mais mit gerösteten Pinienkernen

Mais mit gerösteten Pinienkernen
4.6 64 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
4 Portionen
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • Öl
    10 g
  • Mais TK
    300 g
    300 g Mais, aus der Dose, abgetropft
  • Erbsen, TK (siehe Tipp)
    100 g
  • Möhren in Würfeln (1 cm)
    100 g
  • Salz
    ½ TL
  • Pinienkerne
    50 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Πρωτεΐνη 7 g
Θερμίδες 847 kJ / 202 kcal
Λιπαρά 10 g
Φυτικές ίνες 5.4 g
Υδατάνθρακες 18 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Zu Gast in China 12 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων
Böhmische Knödel

Böhmische Knödel

4.2(832)

1ωρ. 30 λεπτ.

Erdäpfelknödel

Erdäpfelknödel

3.5(300)

1ωρ. 10 λεπτ.

Serviettenknödel

Serviettenknödel

4.8(1.9K)

1ωρ. 10 λεπτ.

Kartoffelklöße

Kartoffelklöße

4.3(893)

25ωρ.

Omas Semmelknödel

Omas Semmelknödel

3.7(3)

50 λεπτ.

Rührei-Muffins

Rührei-Muffins

3.8(156)

35 λεπτ.

Selleriepüree mit Honig

Selleriepüree mit Honig

4.6(46)

45 λεπτ.

Spätzle

Spätzle

4.7(2.1K)

30 λεπτ.

Fränkisches Apfelweißkraut

Fränkisches Apfelweißkraut

4.7(300)

50 λεπτ.

Vollkorn-Reissalat

Vollkorn-Reissalat

3.9(87)

55 λεπτ.

Apfelrotkohl

Apfelrotkohl

4.8(6.8K)

1ωρ. 10 λεπτ.

Quitten-Rotkohl

Quitten-Rotkohl

4.2(55)

1ωρ. 20 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων